کسانی که به پهلو می خوابند , یک بالش نازک و محکم شایسته ترین محل تکیه دادن برای آنهاست تا خلأ تشک برنمیان گوش و کتف آنها را مالامال نماید .
اشخاصی نیز که روی شکم یا این که دمر می خوابند , به یک بالش قابل انعطاف خیس نیاز دارا هقیمت تشکستند تا از فشار وارده به گردن پرهیز نماید .
شما می بایست خویش را به پهلو یا این که به پشت خوابیدن عادت دهید , زیرا به روی شکم خوابیدن میتواند مشکلاتی بدون شوخی برای کمر و ستون فقرات شما بوجود آورد
بالش های پزشکی برای اشخاص و موقعیت یگانه
نوعی بالش موجود هست که برای اشخاص خاصی پباده سازی شدهاست . نظیر بالش های ضدآلرژی که از مواد ترکیبی تشکیلشده که برای اشخاصی است که به مالامال آلرژی دارا هستند . پژوهش های متفاوت نشان داده است که بالش های ضدآلرژی , شایسته ترین نگهدارنده در قبال گردوغبارهای مضاعف ریز و ذراتی که در لبریز وجود دارا هستند , میباشند .
از بالشی به کار گیری نمایید که منجر گرم کردن سرتان و تعریق نشود . این مدل بالش ها , بالش های خنکی میباشند که از دانه های ریزی پُر گردیده اند که گرما را جذب می نمایند و طوری از تراز آن بیرون می نمایند که صورت را خنک نگه می دارا هستند . با این بالش ها شما ناچار نیستید برای خنک شدن , آراسته بالش خویش را برگردانید .
بالش طبابت اختصاصی گردن
بالش هایی موجود است که منحصر اشخاصی است که از گردن درد مشقت میبرند . این بالش ها که در طرح ها و میزان های مختلف دراختیار می باشند , برای حفظ بیشتر از گردن پباده سازی گردیده اند . با اینکه مطالعات متعددی بر طبق کارآمد بودن این بالش ها صورت نگرفته است , ولی بعد از مدتی به کار گیری از آن , متوجه کارآیی عالی آن خواهید شد .
بالش های شیبدار مثلثی شکلی نیز موجود هست که برای کسانی که در گیر سوزش معده ( ترش کردن خوراک ) میباشند , مضاعف مطلوب است . موقع طاقباز خوابیدن روی این بالش ها، مری از شکم بالاتر قرار می گیرد تا مانع از برگشت اسید معده که سبب به وجود آمدن سوزش معده می شود، گردد. با این حال برخی از این افراد به دلیل اینکه روی این بالش ها سر می خورند، نمی توانند از این نوع استفاده کنند.
وقتی خانم های باردار به سه ماهه دوم بارداری خود می رسند، برای راحت خوابیدن دچار مشکل می شوند که برای حل آن بالش هایی مخصوص مادران باردار طراحی شده است. این نوع بالش ها چند نوع طرح مختلف دارند که از منحنی کوچک به شکل U تشکیل شده که برای تکیه دادن شکم و بدن به آن طراحی شده است و هنگام خوابیدن به پهلو از سر، ران ها، کمر و پاها محافظت می کند.
نوع دیگری از بالش ها بسیار جالب هستند. آنها بالش های صوتی هستند که برای افرادی تهیه شده که هنگام خواب دوست دارند به موسیقی های آرامبخش قیمت تشک zestگوش دهند. این بالش با یک گوشی استاندارد به یک منبع صوتی وصل می شود و دارای لایه ای است که رویه اسپیکرها را از آن درست می کنند تا موسیقی را با صدایی آرام پخش کند که فقط کسی که روی آن خوابیده بتواند صدا را بشنود. برخی از این بالش های صوتی مانند یک ساعت زنگدار عمل می کنند.
اشخاصی نیز که روی شکم یا این که دمر می خوابند , به یک بالش قابل انعطاف خیس نیاز دارا هقیمت تشکستند تا از فشار وارده به گردن پرهیز نماید .
شما می بایست خویش را به پهلو یا این که به پشت خوابیدن عادت دهید , زیرا به روی شکم خوابیدن میتواند مشکلاتی بدون شوخی برای کمر و ستون فقرات شما بوجود آورد
بالش های پزشکی برای اشخاص و موقعیت یگانه
نوعی بالش موجود هست که برای اشخاص خاصی پباده سازی شدهاست . نظیر بالش های ضدآلرژی که از مواد ترکیبی تشکیلشده که برای اشخاصی است که به مالامال آلرژی دارا هستند . پژوهش های متفاوت نشان داده است که بالش های ضدآلرژی , شایسته ترین نگهدارنده در قبال گردوغبارهای مضاعف ریز و ذراتی که در لبریز وجود دارا هستند , میباشند .
از بالشی به کار گیری نمایید که منجر گرم کردن سرتان و تعریق نشود . این مدل بالش ها , بالش های خنکی میباشند که از دانه های ریزی پُر گردیده اند که گرما را جذب می نمایند و طوری از تراز آن بیرون می نمایند که صورت را خنک نگه می دارا هستند . با این بالش ها شما ناچار نیستید برای خنک شدن , آراسته بالش خویش را برگردانید .
بالش طبابت اختصاصی گردن
بالش هایی موجود است که منحصر اشخاصی است که از گردن درد مشقت میبرند . این بالش ها که در طرح ها و میزان های مختلف دراختیار می باشند , برای حفظ بیشتر از گردن پباده سازی گردیده اند . با اینکه مطالعات متعددی بر طبق کارآمد بودن این بالش ها صورت نگرفته است , ولی بعد از مدتی به کار گیری از آن , متوجه کارآیی عالی آن خواهید شد .
بالش های شیبدار مثلثی شکلی نیز موجود هست که برای کسانی که در گیر سوزش معده ( ترش کردن خوراک ) میباشند , مضاعف مطلوب است . موقع طاقباز خوابیدن روی این بالش ها، مری از شکم بالاتر قرار می گیرد تا مانع از برگشت اسید معده که سبب به وجود آمدن سوزش معده می شود، گردد. با این حال برخی از این افراد به دلیل اینکه روی این بالش ها سر می خورند، نمی توانند از این نوع استفاده کنند.
وقتی خانم های باردار به سه ماهه دوم بارداری خود می رسند، برای راحت خوابیدن دچار مشکل می شوند که برای حل آن بالش هایی مخصوص مادران باردار طراحی شده است. این نوع بالش ها چند نوع طرح مختلف دارند که از منحنی کوچک به شکل U تشکیل شده که برای تکیه دادن شکم و بدن به آن طراحی شده است و هنگام خوابیدن به پهلو از سر، ران ها، کمر و پاها محافظت می کند.
نوع دیگری از بالش ها بسیار جالب هستند. آنها بالش های صوتی هستند که برای افرادی تهیه شده که هنگام خواب دوست دارند به موسیقی های آرامبخش قیمت تشک zestگوش دهند. این بالش با یک گوشی استاندارد به یک منبع صوتی وصل می شود و دارای لایه ای است که رویه اسپیکرها را از آن درست می کنند تا موسیقی را با صدایی آرام پخش کند که فقط کسی که روی آن خوابیده بتواند صدا را بشنود. برخی از این بالش های صوتی مانند یک ساعت زنگدار عمل می کنند.
- ۹۷/۱۱/۰۷